Porridge mit Früchten
Zutaten:
- 10gr. geschroteter Leinsamen
- 15gr. Flocken
- 15gr. Hirseflocken
- 200ml. Wasser oder Milch
- n.B. viele verschiede Früchte (wir haben Banane, Heidelbeeren, Johannsibeeren und Kaki genommen)
- eine Handvoll Nüsse
- 1 TL Nussmus
- 1 TL Leindotteröl
- Zimt
Zubereitung:
Die Flocken mit dem Leinsamen mischen und mit kochendem Wasser übergießen und quellen lassen, gerne über Nacht, oder mindestens 1 Stunde.
Anschließend mit den Früchten, Zimt, Nüssen und Nussmus verfeinern.