reich an Ballaststoffen


Unser Milchhafer ist eine raffinierte Kreation aus vorgegartem Nackthafer. Mit etwas Milch aufgekocht entfaltet er  innerhalb 5 Minuten eine wunderbare cremige Konsistenz, vergleichbar mit einem Milchreis aus poliertem Reis, jedoch ohne leere Kalorien.

Warum Du unseren Milchhafer ausprobieren solltest: 

  1. Nährstoffdicht: Vollkorn Nackthafer ist besonders reich an Ballaststoffen, Protein, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Im Vergleich zu poliertem Reis oder Getreide behält Vollkorngetreide mehr seiner natürlichen Nährstoffe, da der Keim und der Kleieanteil nicht entfernt werden.
  2. Lang anhaltende Sättigung: Dank des höheren Ballaststoffgehalts und der komplexen Kohlenhydrate in Vollkorngetreide sorgt unser Milchhafer für langanhaltende Sättigung und kann dazu beitragen, Heißhungerattacken vorzubeugen.
  3. Lokale Produktion: Im Gegensatz zu Reis, der beim Anbau und Transport mit hohen Umweltbelastungen verbunden ist, hat unser Getreide eine wesentlich geringere CO2-Bilanz und unterstützt lokale Landwirte.
  4. Vielfalt fördern: Die Verwendung von heimischem Getreide anstelle von Reis trägt zur Vielfalt in der Ernährung bei und unterstützt lokale landwirtschaftliche Traditionen. Dies stärkt auch die Anpassungsfähigkeit der Landwirtschaft an klimatische Veränderungen.
  5. Schnell und vorgegart: Unser Milchhafer ist bereits vorgegart, wodurch die Zubereitungszeit erheblich verkürzt wird. In weniger als 5 Minuten kannst du ein köstliches und nährstoffreiches Risotto genießen. Diese zeitsparende Option macht es einfach, eine gesunde Mahlzeit in deinen hektischen Alltag zu integrieren.

Kochzeit: 5 Minuten

 

Aus unserem Getreide hergestellt von Good Crop GmbH.

 

Produktinformationen

  • 250 Gramm = 2 Portionen
  • Zutaten: Gegarter Nackthafer, Sonnenblumenöl (Alle Zutaten aus biologischem Anbau)
  • Allergen-Hinweis:Glutenhaltiges Getreide

Nährwerte pro 100g:kcal 142 / kJ 592| Fett 3,7g, davon gesättigt: 0,7g | Kohlenhydrate 21,3g, davon Zucker 0,4g | Ballaststoffe 4,2g | Eiweiß 4,2g | Salz 0,01g0

 

Merkmale:

-aus eigenem Anbau

-Bioland Zertifiziert

-durch modernste Technik am eigenen Hof gereinigt

MHD: 8 Monate

 

Lagerung:

-kühl, dunkel und trocken lagern (unterster Küchenschrank, im nicht feuchten Keller, gut durchlüftete Speisekammer)

-die Raumtemperatur sollte 20° nicht übersteigen

-im Regal lagern

-um einen Schädlingsbefall zu vermeiden, entweder gut verschlossen im Papiersack lagern oder in ein geeignetes Schraubglas oder eine hölzerne Getreidedose umfüllen.

-keinesfalls im Kühlschrank lagern

Was tun bei Schädlingsbefall:

-Offensichtlich befallene Lebensmittel ausfindig machen und wegwerfen. Um sicher zu gehen, dass keine Schädlinge zurückbleiben, alle in der Nähe befindlichen Vorräte gründlich untersuchen.

-Schränke sorgfältig mit Essigwasser auswaschen. Ritzen, Spalten und Räume hinter den Schränken mit starker Staubsaugerdüse aussaugen und mit heißer Luft behandeln (Fön).

-zusätzliche Maßnahme: Auswischen der Vorratsregale mit Zusätzen von Lavendel-, Citrus-, Teebaum- oder anderen ätherischen Ölen. Zumindest in einigen Fällen ist bekannt, dass die Insekten von derartigen Düften abgestoßen bzw. vertrieben werden.

 

Häufige Fragen

Woher stammen eure Produkte?

Alle unsere Produkte stammen aus eigenem Anbau auf unserem Familienbetrieb in Meeder, Oberfranken. Seit 1999 bewirtschaften wir die Felder ökologisch – ohne Pestizide, mit Liebe zur biologischen Vielfalt und dem Fokus auf alte Getreidesorten wie Einkorn, Emmer und Dinkel. Kurze Transportwege, faire Landwirtschaft und volle Transparenz: Du weißt genau, wo dein Essen herkommt.

Sind alle eure Produkte BIO-zertifiziert?

Ja, absolut. Wir sind seit 2001 Mitglied im Bioland-Verband – einem der strengsten Öko-Verbände Deutschlands – und tragen außerdem das EU-Bio-Siegel sowie das Bayerische Bio-Siegel. Unsere aktuellen Zertifikate kannst du jederzeit auf unserer Zertifikate-Seite einsehen.

Wie lange dauert die Lieferung?

Wir versenden in der Regel innerhalb von 1–3 Werktagen nach Zahlungseingang. Da wir ein kleiner Familienbetrieb sind, packen wir jede Bestellung sorgfältig von Hand. Die Lieferzeit beträgt nach dem Versand üblicherweise 2–4 Werktage innerhalb Deutschlands. Bei Fragen zu deiner Bestellung erreichst du uns unter info@biokultur-lb.de oder telefonisch.

Wie soll ich die Produkte lagern?

Am besten kühl, trocken und lichtgeschützt – zum Beispiel in einem Vorratsschrank oder einer Speisekammer. Für eine längere Haltbarkeit empfehlen wir luftdichte Behälter aus Glas oder Edelstahl. Ganze Körner halten sich so oft ein Jahr oder länger, während Mehle und Flocken am frischesten innerhalb weniger Monate verbraucht werden sollten.

Kann ich auch größere Mengen bestellen?

Ja! Viele unserer Produkte sind in Großmengen von 10 kg, 20 kg oder sogar 25 kg erhältlich – mit entsprechendem Mengenrabatt. Das lohnt sich besonders für Bäcker, Naturkostläden oder alle, die regelmäßig unsere Produkte genießen. Für sehr große Bestellungen oder individuelle Anfragen stehen wir dir gerne persönlich zur Verfügung.

 

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